Eindelijk weer eens een zonnige dag in het oh zo warme Nederland. Maarja, wanneer er zon is moet je er ook volop van genieten. En dat hebben wij vandaag ook gedaan! We vonden het vandaag wel een smoothie-dagje en daarom hebben we een heerlijke smoothie gemaakt. Echt een aanrader op zulke dagen. We hebben na onze mening, lekker fruit gehaald en zijn daarna gelijk aan de slag gegaan.
De fruitsoorten die wij hebben gebruikt, zijn: bananen, meloen, aardbeien, blauwe besjes en appels.
Wat is een smoothie en waar is die goed voor?
Een smoothie is de ideale brandstof om de dag door te komen. Je kunt ze nemen tijdens het ontbijt, lunch of avondeten voor extra energie omdat smoothies rijk zijn aan belangrijke eiwitten, vitaminen en mineralen. Ook zijn ze heerlijk om lekker af te koelen tijdens een warme zomerdag of voor de extra vitaminen. Ook kunnen ze goed helpen bij het afvallen.
It's very easy to make!
Love,
Kelsey & Charel
Geen opmerkingen:
Een reactie posten